Ziezo, 't is al 2010 intussen. Aan de toevallige lezer dan ook een goed jaar gewenst !
Sportief waren de voorbije 2,5 maanden geen hoogvliegers, integendeel. Na de wat mindere loopwedstrijd wou ik proberen om mij nog klaar te krijgen voor de marathon van Kasterlee waar ik in 2007 met een zege had gedebuteerd.
Zo liep ik de week erop (eind oktober dus) in totaal zo'n 90km waaronder een duurloop van 31km. Vreemd genoeg, of misschien net daardoor (?) kwam de pijn rond de liesstreek de week erna weer opduiken, net toen ik het wat rustiger aan deed.
Daarbij kwam ook dat ik plots ook genoeg had van het sporten, het leek wel of de voorbije 3 maanden met wedstrijden eventjes de tank, vooral mentaal, leeg hadden gemaakt.
Wat volgde waren ettelijke weken met amper een training, ik denk dat ik in november en december gemiddeld om de 10 dagen eens gelopen heb, telkens met een licht zeurend gevoel aan het bekken. Af en toe eens op de MTB en op de roeiergometer, maar - en dat is toch 't voornaamste - vanaf eind november telkens wel met een vrij goed gevoel, mijn lichaam kon dus wel wat rust gebruiken blijkbaar...
Om de "pijn" weg te krijgen zocht ik voor Kerstmis dezelfde chiropractor op die mij in 2003 van een lang aanslepende knieblessure afhielp. Op dit moment moet ik zeggen dat mijn bezoekjes aan hem meer kwaad dan goed hebben gedaan, zo ben ik nu nog altijd aan 't herstellen van een zere rug sedert vrijdag (toch al 5 dagen dus) die mij verhinderen te trainen, zonder twijfel te wijten aan de behandeling met triggerpoints of zoiets. En dat terwijl ik in het lang eindejaarsweekend net 4 dagen op rij had gefietst en mezelf gelanceerd voelde...
De aandachtige lezer snapt het al : van een deftige seizoensvoorbereiding is er geen sprake, zelfs de modale wielertoerist traint tegenwoordig meer dan ik. Maar vrees niet : veel kan mij dat allemaal niet meer schelen, ik neem de dagen zoals ze komen !
En op een dag..... I'll be back :-)
woensdag 13 januari 2010
Abonneren op:
Posts (Atom)