De aanloop naar de Powerman van Geel ging niet over rozen. De recuperatie na de Sean Kelly was heel traag en alle intensieve stukken tijdens de trainingen voelden geforceerd aan.
Dinsdag in 't bosje 4x 1500m gedaan (3 keer rond de kleine lac), afgezien. Woensdagavond mee met de snelle mannen van Douchy, op de fiets dus. Tot mijn "schande" 2x moeten afhaken, het tempo lag geweldig hoog en er zat nikske macht in de benen. 1 keer gelukkig een hoekje kunnen afsnijden, maar 15km verder was ik er weer af, we reden al 48 km/u en er werd nog eens versneld, de beentjes konden niet volgen...
Niet goed voor de moral ! Donderdag rust en vrijdag Dwars door Mariakerke. Veel bekende gezichten en met het plan om niet te forceren.
Naar mijn doen dus (heel) rustig gestart en dan beginnen opschuiven omdat velen hun snelle aanvangstempo niet volhielden. Veel verbaasde gezichten bij 't passeren en hier en daar de bekenden aangemoedigd (oa Clint en Lorenzo, toch beter iets trager starten allebei !). In feite heel plezant om zonder afzien te lopen...
Na 7km zag ik enkel in de verte nog een groepje, dan maar beslist om er nog naartoe proberen te raken. De gaskraan dus wat meer open gedraaid, met de slotkilometer in zicht was de kloof nog redelijk groot, dus maar alle registers opengetrokken waardoor ik bij oa Sonny Matton kwam op 500m van de meet. Eerlijk gezegd, de inspanning van de laatste kilometer deed serieus pijn, waardoor het goede gevoel wat achterwege bleef. Aankomst in 34'28 of zoiets, klassering mij niet duidelijk ergens plaats 25 denk ik, dus toch wel "genoeg" punten in mijn categorie allicht om een mogelijke eindzege in het Lopcriterium niet weg te gooien. Dominique Verbeke blijft echter steeds van de partij zijn, zodat ik toch ook aan mijn 12 wedstrijden moet raken, vandaar mijn deelname want de strandloop doe ik niet mee.
Ik ben eens benieuwd voor morgen, hopelijk willen adem en benen mee !
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
4 opmerkingen:
Hallo, bedankt voor het aanmoedigen bij het paseren ben toch nog redelijk blij met mijn uitslag. ja idd een tikeltje trager en twas mss 30sec 1Min sneller. Vandaag gestart met 12 weekse voorbereiding Marathon New York zie mijn site dag per dag scheme opgelegd van spotarts Jan Bourgeois te uz Gent waar ik in Feb mijn test aflegde
't Was mijne dag niet, toch bedankt voor de aanmoediging, ik heb eens goed gelachen een beetje groen weliswaar ...
Geen zorgen, aan mij heb je geen concurent, de volgende 2 wedstrijden kan ik er helaas niet bij zijn.
Dominique V.
Da's toch jammer Dominique, ik hou wel van wat strijd !
Dirk
Een reactie posten